La ceinture d'haltérophilie augmente la pression abdominale, améliorant ainsi la coordination musculaire et permettant aux muscles abdominaux et lombaires de travailler de manière plus efficace. 

Cette stabilité va favoriser le transfert de la force sur vos mouvements.

• Maximise votre puissance
• Permet de charger plus lourd
• Protège votre dos
• Stabilise votre colonne vertébrale permettant de maintenir une posture plus verticale et stable pendant l’exercice.
• Diminue les risques de blessures

Absolument ! La ceinture Xtremefit est conçue pour s'adapter à une large gamme de tailles et de morphologies grâce à sa conception ajustable.

Elle offre un ajustement confortable et sécurisé pour une variété de physiques, assurant ainsi une performance optimale pendant l'entraînement.

N'hésitez pas à regarder notre guide des tailles pour être sûr de votre choix.

Pas du tout.

Bien que la ceinture Xtremefit soit conçue pour offrir un soutien optimal et une stabilité accrue pendant les séances d'entraînement, elle reste suffisamment flexible pour permettre une exécution complète des mouvements.

Elle offre un équilibre parfait entre soutien et mobilité, vous permettant de vous entraîner en toute confiance et sans aucune limitation.

Absolument ! Quand vous travaillez le dos ou que vous soulevez des charges pour certains exercices, qu'est ce qui lâche en premier ? pour la majorité, c'est le grip ou les bras.

La conséquence ? Vos bras fatigueront toujours avant les gros groupes musculaires (ex : le dos) et donc vous ne solliciterez jamais à 100% celui-ci lors de vos séances.

Les sangles permettent de soulager votre grip et vos bras pour pouvoir optimiser pleinement les sensations sur votre dos ou d'autres groupes musculaires lors de vos exercices.

Voici les étapes :

• Enroulez la première sangle autour de votre poignet en la passant par la boucle.
• Assurez-vous que le bout libre pend vers l’intérieur de votre main.
• Enroulez la sangle autour de la barre en commençant par le dessous et en tirant vers vous.
• Vérifiez que la sangle n’est pas trop épaisse et que votre main touche toujours la barre.
• Répétez la même étape avec la deuxième sangle.

Sur tous les exercices ou vous sentez que vous pouvez aller plus loin, mais que votre grip ou vos bras vous en empêchent ! Le mouvement le plus connu reste le soulevé de terre, mais l'utilisation des sangles ne se résument pas qu'à ce mouvement !

Utilisable pour tous les exercices de dos que ce soit poids du corps, barre ou machines.

Pour soulager vos bras lorsque vous soulevez des poids pour un exercice (exemple des fentes avec haltères)

Porter des genouillères pendant vos séances jambes offre un soutien supplémentaire à vos articulations, réduit le risque de blessures, favorise la circulation sanguine et améliore votre conscience de la position du genou.

En bref, elles vous aident à protéger vos genoux, à optimiser vos performances et à récupérer plus rapidement après l'entraînement.

Pour choisir la bonne taille, référez vous au guide des tailles fourni par XTREMEFIT. Mesurez la circonférence de vos genoux et choisissez la taille qui correspond le mieux à vos mensurations pour un ajustement confortable et sécurisé.

Sur tous les mouvements ou vos poignés sont mis en tension !

Vous pouvez très bien les mètres en début de séances et les garder tout le long, cela vous procurera un maintien idéal et évitera les blessures telles que les tendinites, les entorses (...).

Vous pouvez également les enlever entre vos séries. Le tout est de les positionner correctement pour bien recouvrir l'ensemble du poignet et ainsi le garder dans une position fixe optimale.

Les wrist traps sont souvent utilisés pour les mouvements tels que le développé couché à la barre ou aux haltères, les développer militaires et tous les mouvements de pousser ou votre poignet est mis en tension.

Nos protèges poignets Xtremefit sont dotés d'une bande élastique réglable qui vous permet de les ajuster facilement à la taille de vos poignets pour un maintien optimal pendant votre séance d'entraînement.

Non, nos protèges poignets sont conçus pour offrir un soutien optimal à vos poignets tout en vous permettant une liberté de mouvement complète pendant votre entraînement. Ils sont suffisamment solides pour vous offrir un soutien maximal sans compromettre votre mobilité.