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Glute Band (Set x3)- Elastique Musculation

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Trois résistances pour renforcer tes fessiers de manière progressive.

💪 Activation ciblée des fessiers
🎯 Trois niveaux de résistance
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DESCRIPTION

Un kit compact pour travailler le bas du corps

Ce pack de glute band comprend trois "bande élastique fitness" avec des résistances progressives (léger, moyen, fort). Tu peux les utiliser pour des squats, fentes, kickbacks, abductions ou hip thrusts. Elles s'enroulent autour des cuisses ou des chevilles selon l'exercice. Le format compact permet de les emporter en salle, chez toi ou en déplacement. Chaque bande ajoute une tension constante qui active davantage les muscles fessiers pendant le mouvement. Ce kit convient aux débutants comme aux pratiquants confirmés.

Tu peux aussi consulter nos crochets de traction, utiles pour compléter ton équipement de musculation.

FICHE TECHNIQUE

• Matière : Tissu élastique résistant
• Résistances : Léger, moyen, fort (3 bandes incluses)
• Utilisation : Squats, fentes, kickbacks, abductions, hip thrust
• Compatibilité : Fitness, musculation, cross-training, rééducation
• Transport : Léger et compact
• Entretien : Lavage à la main, séchage à l'air libre

• Contenu : 3 bandes de résistance progressive

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Elastique fitness : activation musculaire ciblée

Les bande élastique fitness ajoutent une résistance externe qui oblige les muscles fessiers à travailler davantage pendant chaque répétition. En plaçant la bande au-dessus des genoux lors d'un squat, tu crées une tension latérale qui active le moyen fessier. Sur les abductions latérales, la bande renforce l'effort d'écartement. Les trois niveaux te permettent d'adapter l'intensité selon ton niveau ou ton objectif du jour. Commence par la résistance légère pour maîtriser le mouvement, puis progresse vers les résistances supérieures.

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Glute band : Matériaux conçus pour durer

Le tissu élastique utilisé conserve sa tension même après plusieurs mois d'utilisation régulière. Contrairement aux bandes en caoutchouc classiques, ce matériau ne roule pas et ne glisse pas pendant l'exercice. Les coutures renforcées évitent les déchirures prématurées. Chaque bande supporte des milliers de répétitions sans perdre son élasticité.

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Un accessoire pensé pour la mobilité

XtremeFit conçoit des accessoires de musculation qui s'adaptent à ton mode de vie. Ces bandes répondent à un besoin simple : pouvoir s'entraîner efficacement sans dépendre d'une salle ou de machines lourdes. Elles complètent une approche d'entraînement nomade, où l'efficacité prime sur l'encombrement. Le pack de trois résistances couvre l'ensemble des besoins, du renforcement léger à l'activation intense. C'est un outil pratique pour maintenir une routine régulière, quel que soit le contexte.

Questions spécifique au produit

FAQ

Comment utiliser les glute band pour muscler les fessiers ?

Place la glute band au-dessus des genoux pour les squats et fentes, ou autour des chevilles pour les abductions latérales et kickbacks. La bande crée une résistance constante qui active davantage les muscles fessiers. Commence par 3 séries de 12 à 15 répétitions avec la résistance légère, puis progresse vers les niveaux supérieurs. Garde la tension pendant tout le mouvement pour un travail efficace.

Quelle résistance de bande élastique fitness choisir pour débuter ?

Démarre avec la bande élastique fitness de résistance légère pour maîtriser les mouvements et éviter les compensations. Si tu pratiques déjà régulièrement, teste la résistance moyenne. La bande forte convient aux pratiquantes confirmées ou pour cibler des exercices d'isolation spécifiques. Les trois résistances s'adaptent à différentes parties du corps : légère pour les abductions, moyenne pour les squats, forte pour les hip thrusts.

Les glute band s'usent-elles rapidement ?

Le tissu élastique résiste à plusieurs milliers de séances sans soucis.

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